martes, 29 de abril de 2014

Un poco de Longboard…

Otro día que no podía dejar escapar sin entrar al agua, tras unos días de sequía goleadora. La verdad es que hay cosas mas importantes en la vida y tenía que afrontar algún momento duro, pero bueno afortunadamente de momento se ha saldado positivamente, estando el enano perfectamente. Así que trabajando de partido, decidí a mediodía darme una sesión de olas para despejar mi mente y mi cuerpo. Que mejor lugar que el medio acuático. Las condiciones no es que fuesen óptimas, ya que estaba de medio metro anortado, lo que conocemos como las clásicas olas de viento, pero ganas no faltaban, así que subí a casa a todo meter para comer un poco de puré de calabaza y bonito, coger el traje y bajar de nuevo al club para entrar con el longboard de mi cuñada.

Avise a Diego, que se animaba a entrar con el SUP de olas. En este tipo de condiciones siempre me pongo morado, porque vienen muchas olas, aunque ninguna de las que me he cogido es digna de mención especial. Lo mas importante es que por una hora he podido liberar tensiones, no pensar en lo dura que es esta vida y he fluido en las pequeñas olas bacheadas que me he cogido. A Diego le he visto varias olas chulas, le esta empezando a coger tranquillo a la 8’5” STARBOARD PRO, con la que va mucho mas rápido y fluido que con la anterior Starboard Widepoint 8’2” con la que surcaba los mares. Para concluir con este breve post, deciros que ya estoy inmerso en mi próximo report para la revista UP MAGAZINE, así como para mis artículos en Stand-Up Latino. En la primera, me han dicho que tengo que ser mas escueto, así que no os esperéis un gran texto en mi próxima ruta por nuestra bella tierruca. KEEP SUPING.

sábado, 26 de abril de 2014

COSTA NORTE SUP RACE FESTIVAL

En el post de hoy, os voy a narrar mi experiencia en la tercera edición de la prueba que considero mas dura del calendario del Circuito Cántabro de SUP Race. Todas las pruebas tienen sus dificultades pero el enclave donde se disputa la primera etapa de dicho circuito reúne una serie de condicionantes que me hacen pensar que es la mas exigente de todas. Además siempre coincide con un tiempo desfavorable para remar, pero no va a ser todo remar en glassy, esta bien que los superos se enfrenten a vientos y corrientes laterales o frontales. La jornada comenzaba temprano, como de costumbre, a eso de las ocho y media de la mañana me venía a recoger mi compañero de fatigas, Diego, para bajar al almacén del Centro del Surf donde deberíamos coger el material necesario para desarrollar la prueba. De ahí a echar gasolina y directos bajo la lluvia hasta San Vicente de la Barquera. La verdad es que se tarda en ir menos de lo que nos pensamos. Nos plantamos en tres cuartos de hora aproximadamente. Lo primero que hicimos fue establecer nuestra base de operaciones en uno de los salones chill-out del bar "Días de Surf" de la playa de El Tostadero. Un lugar increíble para la práctica del stand-up paddle.
 
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Según acabamos, esperamos a la hora de la bienvenida para recoger las inscripciones. Batimos el record de esta prueba de participación con un total de 26 personas repartidas en las ocho categorías a disputar. Muy satisfecho aunque pienso que si el día hubiera sido mas soleado hubiéramos tenido bastante mas gente. A principios de semana cuando el promotor de la prueba me preguntaba le dije que entre veinte y treinta, así que cumplimos las expectativas. Nada mas acabar con las inscripciones, me puse el traje de baño, la licra y un chubasquero para pedir prestada la tabla a Nico Dinovo (UP MAGAZINE) e ir a poner las boyas de starboard que delimitarían el circuito en la bahía-puerto de San Vicente. Me encanto poder remar un ratillo, jajaja, agradecer a Coco y Diego por llevarme con la furgo las boyas/muertos porque simplemente tuve que ponerlas remando escasos metros de la costa en cada lugar designado. Creo que me quedo un circuito bastante bien señalizado, controlable, difícil y atractivo para todos los superos. De lo único que me quede un poco corto fue del número de vueltas que les hice dar. Una mas para allround/hinchables y dos para 14' y 12'6" hubiese sido lo perfecto, pero bueno al final remaron 3.800 y 7.600 metros respectivamente. Teniendo la carrera técnica por la tarde pues como que no estaba tampoco tan mal.
 
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Las salidas y llegadas de las carreras de larga/media distancia fueron desde la playa, como suelo hacer normalmente en este tipo de pruebas. Menos mal que tenía la carpa de Starboard porque caía que daba gusto al principio de la prueba. Luego en el puente tenía a Javier Salvarrey (fotógrafo) y Diego Campo (Juez de boyas) con paraguas... gracias chicos por el gran trabajo que habéis desarrollado. Nada mas acabar la prueba me subí al despacho improvisado para pasar todos los resultados al ordenador. Comimos pasta allí mismo proporcionada por la organización a todo el personal, riders y acompañantes. Después de comer tocaba ponerse de nuevo el traje para bajar a dirigir las pruebas técnicas. La primera sería la carrera de los niños. Les hice un recorrido sencillo, resguardado del viento, favorable de corrientes y viento para que no sufrieran en demasía, además con dos giros de boyas para que demostraran su destreza. Les fue acompañando desde el agua para que no tuvieran ningún percance. Les fui animando a los tres en todo momento, ayudando haciendo coaching y acompañándoles. Quede encantado de como salió dicha prueba. Así que salí del agua entusiasmado.
 
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Como tenía un rato para la hora estimada de la prueba técnica de allround e hinchables cogí la Starboard Sprint 14' x 28" de Saúl para ver como estaba el fondo en la zona de mitad de la bahía. Había suficiente agua como para hacer la siguiente carrera, así que me dirigí a la línea de salida para ponerlos a todos en línea y dar la cuenta atrás. Ya había hecho salidas desde agua en otros lugares pero siempre en carreras de larga distancia nunca en pruebas técnicas. Esta carrera también me quedo chula con un trayecto en triángulo de mil metros con paso por una boya teniendo corrientes laterales y viento al principio de upwind para regresar en downwind. También disfrutaron mucho la prueba los superos. A continuación, salí del agua para cambiar de nuevo de tabla e ir a la línea de salida de los 14' y 12'6", en esta ocasión les hice un recorrido de paso por tres boyas en un trayecto de mil quinientos metros. Otra divertida carrera que me hizo disfrutar desde el agua como un enano.
 
 
Tras las carreras, subí a cambiarme para ir a la tienda-escuela Costa Norte para ayudar a distribuir los premios. Es guay que les den cosas a todos los participantes. No veas como se enrollaron las marcas sobretodo Rip Curl, aunque Starboard, Manual y Pukas tampoco lo hicieron nada mal, jajaja, que se lo digan a los superos que vinieron a competir que se llevaron desde trajes hasta sudaderas pasando por fundas, quillas y remos. Al subir de nuevo al bar "Días de Surf" cenamos marmitako para proceder a la entrega de premios con el teniente-alcalde del ayuntamiento de San Vicente de la Barquera y el promotor de la prueba, Iván Aja. Agradecer a Diego (FCS) y Marta (Escuela Costa Norte) por ayudarnos en la misma. Nos despedimos de todos para salir zumbando a Somo donde deberíamos descargar todo el material de nuevo. Llegue a casa a las 22:30, así que imaginaros como he llegado... para acabar dar las gracias a todos los colaboradores y patrocinadores por haber hecho posible la prueba, también a todos los participantes, acompañantes y amigos que se desplazaron porque sin ellos esto no sería posible. Mencionar a los tres pequesuperos que estuvieron con un buen rollo todo el día increíble y sobretodo a NORRIS por seguir apoyando nuestra disciplina deportiva desde su escuela, tienda y bar. KEEP SUPING.
 


PD: Podéis ver la crónica oficial del evento en el siguiente link: PINCHA AQUI.

viernes, 25 de abril de 2014

SUP & PADDLEBOARD INDOOR LESSON

Ya os comente en el post de ayer que hoy me tocaba volver a impartir clases de stand up paddle para la Escuela de SUP DEEP en el campamento de Semana Santa del Ayuntamiento de Noja. Una pasada como lo tienen organizado, me recordaba un poco a lo bien que me lo paso en verano durante el Pequesurf, pero aquí encima impartiendo surf a remo… es una pena que en el otro ayuntamiento no hayan apostado por esa disciplina por mucho que lo haya intentado. Teníamos que impartir la clase en el medio natural, pero habiendo visto las previsiones aconseje ayer que solicitaran de nuevo la piscina del Complejo Deportivo Costa Dorada, ya que los chavales se lo iban a pasar mucho mejor. Acerté de pleno porque había mucho viento y cualquiera de las playas del municipio estaban muy expuestas. La otra opción de la charca del campo de golf tampoco me motivaba mucho, porque pasarían frío y no iban a disfrutar tanto como lo han hecho aquí.

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Llegue pronto para ayudar a Saúl con el montaje, pero ya lo tenía todo preparado, así que nos tocaba esperar a los alumn@s viendo remar a Saúl Junior. Es alucinante como desde tan temprana edad ya giran para todos los lados y reman con un estilazo digno de los mejores remeros. Primeramente, nos vino el grupo de mayores compuesto por dieciséis niñ@s. El número perfecto porque al ser pares podíamos jugar con ellos. Lo primero que hicimos fue un breve recordatorio en el borde de la piscina pequeña, para pasar a la grande donde tenían que dar tres largos cada uno de ida y vuelta, es decir, un total de 150 metros. Nada mas acabar se eligieron dos equipos que tenían que alternarse cada cincuenta metros en una competición por equipos. Los ganadores recibían de premio una clase de iniciación al SUP en la Escuela de SUP DEEP, así que los ocho niñ@s afortunados estaban que se subían por la paredes. Muy heavy como gritaban y animaban a sus compañeros para conseguir la victoria tan deseada. Nada mas acabar, sin tiempo para respirar, hicimos una competición individual donde los dos finalistas recibirían una camiseta y pegatinas de la DEEP SURF SHOP. Aquí ya fue la repera, tras unos octavos de final emocionantes, llegaron unos cuartos y semifinales trepidantes, para tener una final muy animada por todos los chavales. Destacar que las finalistas fueron dos chicas que se les daba de maravilla.

Nada mas acabar coincidía el cambio de grupo. Los mayores pasaban a desarrollar la clase de salvamento y socorrismo, mientras que nosotros cogíamos a los trece pequeños que los pobres no habían podido hacer nada a primera hora por el tiempo mas que estar en la ludoteca. Así que imaginaros con las ganas que nos venían. Estaban ansiosos de disfrutar en la piscina. Aquí pues tienes que cambiar el chip y adaptarte de nuevo rápidamente a otro tipo de clase. En esta ocasión, algo mas de entretenimiento y al cuidado de los niñ@s. Así que nada tocaba subirse a varios en las tablas y dar vueltas por el recinto que teníamos asignado. También que remaran de dos en dos o bien los mas habilidosos en solitario. La piscina en ese momento se fue vaciando, así que cogí las riendas para cerrar una calle para los alumnos que iban a hacer salvamento, otra para la gente que viniera a nadar (solamente hubo una persona) y el resto para las tablas de prone y para los sups. Estuvo genial porque nuestros peques a parte de tener nuestro material podían también practicar con dos paddleboard pequeños de corchopan. Imaginaros como se lo pasaron yendo y viniendo, tirándose a la piscina, jugando y bañándose. Agradecer desde estas líneas, el haberme dado la oportunidad de formar parte del equipo de trabajo de este campus nojeño tan motivador y divertido. Al final diez horas en dos días de trabajo con peques que me dejan un magnifico sabor de boca. KEEP SUPING.

CARTEL IV SUP RACE COSTANORTE

Antes de acabar con el post de hoy, os cito mañana en lo que será la primera prueba del IV CIRCUITO CANTABRO DE SUP DE RACE que auspicia conjuntamente la Federación Cántabra de Surf y la recién creada Asociación Cántabra de SUP. Tras varias conversaciones por mi parte  con el promotor del evento, hemos decidido desde la dirección técnica de la prueba establecer el siguiente horario provisional a expensas del tiempo. El domingo ha quedado descartado debido a la climatología, por lo que todo se realizara el sábado en la playa del Tostadero de San Vicente de la Barquera. En el caso de que la lluvia sea muy persistente se realizaría únicamente la parte de la media/larga distancia con mas km. El recorrido será el mismo que en las ediciones anteriores y la distancia similar.

Horario Provisional:
• 11:00 => Bienvenida e Inscripciones.
• 12:00 => Reunión Competidores y warm up.
• 12:30 => Prueba 14’ y 12’6: La distancia dependerá del estado del tiempo, entre 8 y 12 km aproximadamente.
• 14:00 => Prueba Allround e Hinchables: La distancia dependerá del estado del tiempo, entre 4 y 6 km.
• 15:00 => Comida.
• 16:00 => Prueba Larga Distancia Groms/niños.
• 17:00 => Carrera Técnica (BOP) y/o esprines.
• 19:00 => Merienda/cena y entrega de premios en el “Días de Surf”.

Este horario puede alterarse debido a la climatología.

Los ganadores de cada categoría saldrán de la suma de los puestos en cada una de las pruebas (larga distancia y técnica).

Como surgirán dudas comentaros que si sale mal tiempo sería la distancia máxima marcada arriba y si sale un día medianamente aceptable se realizaría la distancia mínima marcada mas la carrera técnica.

Os esperamos mañana a las 11 am en el DIAS DE SURF en la playa del Tostadero de San Vicente de la Barquera.

jueves, 24 de abril de 2014

SUP LESSON INDOOR

Ayer por la tarde cuando bajaba a trabajar me lleve una grata sorpresa, Amador Pérez, al que os hacía referencia en mi último post como una de las personas que me influenciaron en mis comienzos, me traía una revista desde Florida de SUP. Siempre que viene de USA me trae una, jejeje, en esta ocasión, se trata de la StanbUp Journal, vamos una de las mas prestigiosas y de las que mas me gustan. En este número aparece Vilayta e Iballa dándolo todo en olas grandes. Así que estoy muy agradecido de su detallazo, muchas gracias de todo corazón.

Foto: regalazo de Amador Perez... desde Florida.... bufff que detallazo de una de las personas que mas admiro del surfing cantabro... nos ayudo y aconsejo en nuestros inicios.... que grande...

En el día de hoy no he entrado al agua, porque por la mañana me habían contratado para dar clases de iniciación al Stand Up Paddle para la semana del deporte de Noja. Menuda pasada, hoy, tenían golf, baile y sup indoor. Vamos que quiero ser niño de nuevo, jajaja… La escuela de sup Deep me había contratado para ayudarles con la docencia como monitor jefe, así que tenía mucha responsabilidad de hacerlo bien en un ayuntamiento con mucha tradición deportiva. Teníamos tres grupos de diferentes edades. El primero entre 8 y 10 años con un total de 13 alumn@s. El segundo 9 niñ@s de 10 a 12 años, para terminar con un tercero de 7 de trece a catorce aproximadamente. Toral 29 niñ@s y 2 monitores instruidos, mas el socorrista y otra chica de la piscina.

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Seguí el mismo protocolo para todos los grupos con el objetivo principal de que disfrutaran en el agua y se divirtieran. Es un lujo trabajar en una piscina, ya que puedes usar la pequeña para que aprendan a remar desde el borde de la misma, para luego ir pasando a coger la tabla en la grande. Pequeños trucos que sirven para coger la técnica antes de ponerse al lío. Esta claro que no me lo he inventado yo, jajaja, pero como siempre os digo el mejor monitor es el que se adapta al medio, al alumno y con los recursos mas convenientes para cada clase. He quedado muy satisfecho del resultado final, aunque evidentemente hay muchas cosas que mejorar para lograr la perfección. Aunque soy de los que opinan que es muy complicado que eso se produzca, porque influyen muchos factores. Lo importante que la gente salga de la clase con una sonrisa de oreja a oreja al mas puro estilo SUP, ENJOY and LOVE. Lo bueno es que mañana tengo otra prueba de fuego con otra sesión con ellos, jejeje, así que habrá que darlo todo. Mañana, tendrán SUP y Salvamento-Socorrismo. Vamos brutal la experiencia de estos chavales durante esta semana, además a precios populares, porque lo subvenciona el ayuntamiento, por lo que me he informado. Agradecer nuevamente a Saúl Viadero por contar con este humilde monitor freelance, que se suma a cualquier iniciativa interesante y mas cuando se trata de instruir a niñ@s, que es lo que mas me gusta. KEEP SUPING.

miércoles, 23 de abril de 2014

“Da Cat” Somero

Llevo unos días leyendo la historia del gran Miki Dora, aquel longboarder de Malibu que maravillo al mundo en los años sesenta, escrita por David Rensin y con el titulo de “Todo por un puñado de olas perfectas”. La verdad es que estaba bastante puesto en su vida, pero estoy descubriendo muchas cosas que desconocía completamente y que me están dejando algo perplejo. Si te gustaba el surfing de este pedazo de leyenda, te aconsejo el libro por la forma en la que esta escrita y por todos los datos que nos dan sobre su frenética vida. Desde niño, según probé el longboard con catorce o quince años, tras llevar seis o siete años con el bodyboard, me enamore de dicha disciplina. Todo coincidió además con la época de la película “El Gran Miércoles”, imaginaros para un chaval enamorado del mar lo que era subirse en tales embarcaciones. Tengo que agradecer a Amador Pérez, local de Somo y viajero empedernido, el haberme prestado ese verano su longboard para hacer mis pinitos en dicha disciplina. Era un longboard clásico que pesaba una barbaridad, no se ni como conseguía llevarlo a la Curva, jajaja, caminando desde el pueblo. Luego el siguiente paso, era de vez en cuando en invierno, dejábamos aparcado el bodyboard cuando estaba pequeño y nos metíamos con un Barland de Carlos Beraza que tenía en el garaje de su casa. Eso unido a mi amistad con Rafa Fiochi, al cual siempre he considerado el surfista mas talentoso de la primera generación, cada uno tenemos un “mito”, pues para mi él fluía como nadie al mas puro estilo californiano.

Todas estas experiencias vividas durante casi treinta años de surfing en mis pies, ha hecho que valore cada sesión de una manera diferente al resto de surfistas. Vivo el surfing con una pasión y como si se tratase del último baño de mi vida. Así hoy bajaba con el traje por si acaso tenía suerte de darme un bañito mañanero tras dejar al enano en la guardería. El día era soleado con vientos predominantes del sur. Mientras bajaba por la avenida de la cerámica veía como el viento estaba dejando un glassy perfecto pero tenía la sensación de que estaría bastante pequeño. Nada mas llegar al Centro de Surf me asome y veía como el pico de enfrente estaba desierto con olas perfectas de izquierdas y derechas de medio metro. Pues nada, le dije a Diego bájate ya que esta ideal para el SUP. Nos cambiamos rápidamente y tras el calentamiento al agua sin dudarlo un segundo. Poco después entraba Alex (un socio del club), Coín (con su Piratex) y Cabeza (un pionero longboarder). Ha sido un baño muy divertido, donde todos hemos disfrutado de lo lindo, hasta que ha subido la marea, saltado el viento y ha llegado una oleada de surferos italianos, que han hecho que nos saliéramos del agua con una sonrisa de oreja a oreja.

La verdad es que estaba como a mi me gusta. Olas de medio metro largas de derechas a izquierdas en un pico mas o menos definido, con viento asurado que dejaba el mar completamente glassy. La sensación de fluir sobre las olas en esas condiciones es única e inigualable, encima si estas con buen rollito en el agua eso se incrementa por mil. Me he encontrado muy bien con el longboard full&cas de mi cuñada. Os podría narrar cada una de las olas que he surfeado, pero no quiero aburriros en demasía. Ha habido de todo un poco, desde maniobras modernas como cutbacks, reentries, off the lips, floaters y snaps, como las maniobras mas clásicas (hang fives y hang tens). De lo que mas satisfecho me quedo, es que he conseguido desarrollar en las izquierdas un surf clásico muy bien ejecutado, normalmente desarrollo mejor el noseriding en las derechas, ya que soy regular/normal, pero hoy he fluido también muy bien en las zurdas. Me he quedado muy contento con el resultado de la sesión matinal. Ahora toca trabajar todo el día, esperando a recuperar mi cuerpo para la clase de surfness de las ocho y media. Recordad: SURFING (SUP, SURF, LONGBOARD, BODYBOARD, KNEEBOARD, BODYSURF, PADDLEBOARD, SKIMBOARD…), ENJOY, LOVE & RESPECT. KEEP SUPING. PD: Grandes Diego y Coín que se han puesto morados con el sup de olas.

martes, 22 de abril de 2014

Un poco de longboarding…

Ya tenía ganas de surcar olas, aunque no tenía muy claro si tendría la oportunidad de hacerlo en el día de hoy. Tras el fiasco de ayer por esperar a última hora, preferí bajar el traje por si acaso me animaba a entrar a primera hora. Dejé al enano como de costumbre en la guardería a eso de las 9:30 am, para bajar al centro de surf. Mire las olas y vi que rompía una derecha e izquierda de metro pasado con una docena de surferos en el agua. Como el día estaba gris y lluvioso, pensé ahora por la mañana no va a venir ni Perry Mason a las oficinas de la federación situadas en el Centro de Surf de Somo, por lo que aproveche y me metí antes de iniciar mi jornada laboral matutina. Preferí posponerla para las 11 am, menudo acierto, porque me he cogido varias olas decentes. Ha habido de todo, dos izquierdas antológicas, sobretodo la última con cuatro cutbacks y un reentry contra la espuma al final de la misma, ante la atenta mirada de tres chicas surferas italianas, que alucinaban con el longboard rosa con flores de mi cuñada, jajaja, decían “bella, bella”, joer, con dicha embarcación tengo una pinta de bujarra buena, jajaja, si os digo la verdad me importa muy poco, porque en esta vida lo primero es RESPECT, si quiero surfear con una tabla rosa, no pasa absolutamente nada, además no veáis como va!!!.

En la primera ola desarrolle un increíble hang-ten hasta el final de la misma. En la segunda no tuve mucha suerte, ya que me cerro. La tercera mas de lo mismo hang-ten, cutback y hang-ten. La cuarta y quinta cerrotones donde solo pude bordear. La sexta una izquierda con varios giros esquivando noveles surferos de habla inglesa. La séptima un in and out, para llegar la octava mi número de la suerte donde me hice otro hang-ten muy chulo con dos cutbacks roundhouses, bueno reconozco que en el segundo me caí al chocar contra la espuma, jajaja, esto era puro surfing, enjoy and love. Tras esa ola, me comenzó a doler un poco la mano operada, así que me lo tome con mas calma, aunque la siguiente me marque un reentry y un floater bastante chulo. La última que me cogí fue la izquierda anteriormente mencionada que me hizo fluir como antaño, diciéndome basta ya por hoy campeón y vete a currar un rato, jajaja… Mañana mas y mejor, o eso espero. KEEP SURFING o SUPING o mas bien SUFRING…

lunes, 21 de abril de 2014

De 5 en 5 y remo porque me toca…

Es lo que tiene trabajar de partido, tener una familia y tener poco tiempo para poder hacer lo que mas te gusta en esta vida. Llevaba todo el día viendo olas increíbles en la playa con una ida y venida de afortunados surferos locales y foráneos. La envidia sana corría por mis venas, aunque tenía la esperanza de poder entrar a surcar las olas a última hora, cuando saliese de mi turno federativo en el Centro de Surf de Somo. A las ocho de la tarde, salí como un cohete a ver las olas de nuevo, estaba de metrazo algo tocado de viento, pero con una romería en el agua de escándalo. Me entro un bajón tremendo, todo el día esperando el momento de fluir por las olas, y no iba a poder ser porque paso de las aglomeraciones. Pensé mañana será otro día, son cosas de un lunes de Pascua, todavía le dura a la gente las vacaciones. Soy de los que piensan que todos tenemos sitio en el agua, así que tocaba disfrutar de otra manera, diferente, pero para mi igual de motivadora y apasionante. Así que subí a casa a todo meter a por la tabla de race y el remo, para salir pitando al embarcadero. Las condiciones eran de marea casi en pleamar con vientos predominantes del norte y noroeste anocheciendo. Tenía de luz unos cuarenta y cinco minutos como máximo, ya que al ser el día gris me temía que rondarían los treinta.

En el día de hoy, decidí cambiar un poco el recorrido de mis entrenamientos en solitario. Pensé me da tiempo a unos cinco kilómetros como mucho, así que descarte el hacer series de 500 metros en nuestro recorrido marcado, tampoco me motivaba el recorrido de 1000 metros que también suelo hacer, por lo que decidí meterme al circuito de boyas de dentro de la ría, donde se desarrollara parte del 24 horas de julio. Hasta la primera boya tenía un kilómetro, así que ya tendría dos con la ida y la vuelta. Entre boyas hay otro kilómetro por lo tanto me di tres vueltas al recorrido para totalizar los cinco previstos previamente. Me encontré muy bien a pesar de que las condiciones eran desfavorables. Pulverice mis últimos registros en esa misma distancia, la verdad es que me encuentro mucho mas a gusto con condiciones tipo maturrango, que cuando esta totalmente glassy. Será porque soy un sufridor nato, jajaja, vamos que no soy tan buen remero y entonces cuando esta chungo el tema se me da mejor, es lo que tiene ser un paquete.

Me vino muy bien para marcarme un ritmo alto de carrera, hacer giros de boyas al estilo Danny Ching (ver vídeo superior) y realizar esprines entre las boyas. Quede muy satisfecho del entreno en solitario que me marque. Da gusto encontrarse también, aunque me ha pasado como en días anteriores cinco kilómetros se me hace poca cosa, necesito mas distancia para alcanzar mi umbral. Esta distancia es casi mi warm-up, es decir, mi  entrada en calor. Bueno por lo menos acabe el día con SUP, ENJOY y LOVE en estado puro, desconectando del mundo por media horita. Comentaros antes de acabar que parece ser que en USA han puesto ya medidas de tablas para los niños, algo que llevaba intentando averiguar desde hace bastante tiempo, e incluso consulte a gente como Candice Appelby y Jim Terrel sin éxito alguno. Pues la primera acaba de confirmar en su famoso festival californiano que para menores de 11 años las tablas elegidas son 11’ o menos, mientras que para los mayores podrán hacerlo con 12’6”, 14” o unlimited. Bueno pues no íbamos mal encaminados nosotros que establecimos una medida de 10’6” o menos para el Circuito Cántabro tras el estudio de todas las marcas del mercado español y europeo. Así que si se establece a nivel mundial esa medida será fácil de recordar 11’ para 11 años. KEEP SUPING.

domingo, 20 de abril de 2014

Entrenando Técnica

Tras un viernes dedicado a la familia con una comilona en casa de mi hermano, mas un sábado dedicado a currar por la mañana y a ir de compras por la tarde, llegaba con muchas ganas al día del señor. La verdad es que no tenía muy buena pinta el día, con pequeñas lloviznas por la mañana, pero poco a poco iba despejando y después de comer, una vez que la churri y el enano estaban echando la siesta, aproveche para coger todos los bártulos y salir pitando al embarcadero para remar un rato. Las condiciones a esa hora no eran muy buenas porque me coincidía la baja y había algo de viento. Imaginaros corriente y viento en contra, menudo percal, pero bueno la cosa es despejar la mente remando y seguir aprendiendo.

 

Calenté previamente antes de echarme al agua para que mis viejos músculos se activasen para no sufrir tanto al principio de la remada. Como había poca agua, decidí ir hasta el embarcadero de Pedreña sufriendo corriente y viento. Dos kilómetros donde me alegre de haberme puesto el chubasquero encima de la licra. Estoy ya saliendo sin escarpines, que lujazo, jajaja, lo de ir en traje de baño ni os cuento. Nada mas pasar todo lo que es el puerto de la localidad vecina, cambio el tiempo dejando una suave brisa, e incluso saliendo el sol, por lo que pude acelerar mi paso en el camino de boyas del canal principal hasta la boya nº 4 donde gire y volví de nuevo a toda mecha con ayuda del viento y la corriente. Llegue al Puente rápidamente, por lo que como me encontraba demasiado bien, decidí intentar investigar como estaban los fondos por dentro de la ría. La verdad es que casi tocas por todos los lados en ese punto de marea. No pude darle goma porque me preocupaba mas no lastimar la quilla, así que estuve practicando técnica de remada, hasta llegar a la primera curva del recorrido, donde decidía darme la vuelta y volver contra corriente de nuevo. Una vez pasado el puente, tras los ánimos desde debajo del puente de Andoni Egaña, me hice 600 metros a saco preocupándome por la técnica previamente practicada. Acabe muy bien e incluso me plantee seguir remando, pero con casi dos horas ya de agua y mas de 10 km, preferí salirme para subirme a casa y dar una vuelta por el pueblo con la churri y el enano.

Mientras me cambiaba en el embarcadero, tuve la visita de Jesús Girón que me hablaba maravillas de la prueba del Sella del día anterior, donde destacaremos el gran papel de los superos cántabros en todas las modalidades y categorías. Aunque me quedo con el resultado de Alejandro Pérez, uno de los peques, que alcanzo la segunda plaza en la prueba corta. Esta claro que a esas edades lo importante es disfrutar y divertirse, pero bueno si les da caña a los mayores, mejor que mejor, jajaja… enhorabuena campeón (no te dije nada cuando te vi en “El Point”, porque todavía no lo sabía). Otros dos peques con mucho potencial, los hermanos nojeños, Alejandra y Antonio, venían con la lancha justo cuando termine de remar, menuda coincidencia. Este sábado en la primera prueba del Circuito Cántabro a disputar en San Vicente veremos un bonito espectáculo, tengo muchas ganas de ver remar a los mas peques. Ya os iré informando mas adelante de los horarios y pruebas de dicha etapa. Estamos pendientes de las previsiones, que no son muy halagüeñas para la jornada del domingo, por lo que he aconsejado al promotor hacerlo todo el sábado. Espero que la gente se anime a ir a participar o a ver un bonito espectáculo en la que probablemente sea la prueba del Circuito mas exigente y dura, pero a su vez de las mas bonitas por el entorno.

Foto: El sábado comienza el Circuito Cántabro de SUP de la Asociación Cántabra de SUP bajo el auspicio de la Federación Cántabra de Surf´... Te lo vas a perder??? San Vicente siempre es un reto duro... Categorías: 14' (mixto), 12'6" (masculino y femenino), hinchables (masculino y femenino), allround (masculino y femenino) e infantiles. Precio: 30€ (incluye dorsal, comidas y carreras). Premios para todos los participantes y trofeos para los tres primeros de cada categoría.

Antes de despedirme, dar la enhorabuena a Luis García de IOSU por su exitoso evento del descenso del Sella, uno de los enclaves mas motivadores para el SUP. Una pena que me lo perdiera por temas laborales, pero lo primero es lo primero. Menos mal que me quede porque hice un socio en el club y no veáis lo cotizados que están, jajaja, que este año me han puesto un corte demasiado alto. El del año pasado le pase perfectamente pero el de este me da que me voy a quedar por debajo. Lo bueno es que he conseguido que me aprobasen mi recomendación o sugerencia de facilidades de aquí a final de año. Veremos como responde la gente. Mañana dan olas veremos que haremos, pero ir al agua habrá que ir no???. KEEP SUPING.

jueves, 17 de abril de 2014

SURFNESS & SUPRACING…

Ayer miércoles como viene siendo habitual ese día desde hace un mes y medio, le he dedicado al entrenamiento funcional aplicado al surfing, denominado SURFNESS, que desarrollamos en las instalaciones del Centro de Surf de Somo hasta junio incluido. Es una pasada lo bien que te encuentras a la finalización de la sesión, tanto física como mentalmente. Lo guapo es que cada clase es totalmente diferente aportando ejercicios nuevos a los ya aprendidos en jornadas previas. Es decir, se van complicando cada uno de ellos. Esta vez los de las TRX eran menos duros y los pude hacer sin demasiadas molestias en mis lesionadas manos, aunque algo si que sufrieron en alguno de los ejercicios. Es una pasada al día siguiente siempre bajo un kilo en la bascula. Alucinante!!! que pena que no sean mas a menudo las sesiones, porque me iba a quedar tipo línea, jajaja. Hemos quedado con Teresa que el próximo día vamos a hacer una sesión de mejora de la técnica en cada uno de los ejercicios aprendidos hasta el momento, ya que en las series se nos va la pinza cuando incrementamos el ritmo y no los hacemos correctamente. Al menda lerenda le cuesta, jajaja, siempre he tenido mucha falta de coordinación, flexibilidad y siendo tan pato como que cuesta a todo meter llevar el ritmo y la técnica a su máximo esplendor.

En el día de hoy, tras ir a hacer la compra y a casa de mis padres, llegue con el tiempo justo para poder darme una remadita por la ría. Las condiciones eran ideales con la marea alta, nada de viento y casi acabando el servicio de lanchas que une Santander con Somo. Tenía el mismo tiempo que el otro día, unos cuarenta y cinco minutos de luz solar, así que no podía perder nada de tiempo. En vez de hacer series de 500 metros, decidí hacerlas de 1000 metros, también a ritmo alto de carrera. He quedado muy satisfecho, ya que en el mismo tiempo he desarrollado un kilometro mas. Si el martes acabe con 5 km, hoy he desarrollado 6 km. Así que el avance es muy satisfactorio. Como siempre me pasa, estuve mejor al acabar que al empezar, debido a que no puedo calentar bien fuera del agua porque llego con el tiempo pegado al culo, y entro al agua frío con lo que el cuerpo hasta que calienta a mi edad es un hándicap. Es una pena que no tuviera mas tiempo porque a partir de esos kilómetros es cuando comienzo a encontrarme a gusto. Soy mas de larga distancia, jajaja, bueno tampoco nos pasemos que cuando nos metemos veinte estoy destrozado, sobretodo de las manos. En las últimas sesiones, como voy remando a cañón con piñón fijo, las encuentro algo lastimadas. Pero en estos momentos es lo que mas me motiva y me hace desconectar de este cruel mundo.

Mañana lo tengo complicado para salir a remar, ya que tengo comida familiar, así que no se si tendré tiempo para divertirme en el agua. Al final se me ha truncado lo de ir al descenso del Sella el sábado para participar en la primera prueba de las SMS, porque tengo que trabajar, que las cosas no están tan bien como a mi me gustaría. Así que no se cuando podré volver al agua, porque aunque pintan bien las olas, estamos invadidos por los surferos de interior, por lo que paso de surfear y agobiarme, que para una semana que tienen prefiero que las disfruten ellos. Ya tendré tiempo de cabalgarlas en solitario… KEEP SUPING.

martes, 15 de abril de 2014

Día de series

Tras salir de trabajar y vivir un suceso dramático con un problema asmático de Idoia. Menos mal que ya esta bien, porque menudo susto que nos pegamos. Me fui al embarcadero a remar un poco. Me trastoco un poco los planes que tenía de entreno, porque llegue media hora mas tarde de lo previsto, pero siempre se puede hacer otro tipo de travesía o remada. Así que al ver al club de remo de Pedreña entrenando con un batel, me dije pues nada a hacer series de esprines de 500 metros. Tenía de luz muy poco, por lo que me marque un total de 5000 metros, es decir, 5 km, o lo que es lo mismo 10 largos en nuestro recorrido marcado en dicho enclave. Al principio, me encontré un poco oxidado, sobretodo por la parte de los riñones, pero como siempre me pasa al entrar en calor todo cambia. Me he encontrado muy bien y con buen ritmo en todo momento. La verdad es que la 14’ va de lujo. Hombre no tenía nada que hacer contra un batel de cuatro o cinco tripulantes, además su zodiac me dejaba una estela de olas digna de mención, jajaja, pero salí ileso en todo momento.

Me encontraba muy bien, pero me tuve que salir del agua, porque se me hizo de noche y no era plan de estar en el agua. Esta claro que veía perfectamente por las luces que hay por todo el paseo marítimo y el puente, pero la navegación nocturna es complicada y paso de tener problemas, así que decidí salirme del agua, aunque tenía cuerda para rato… me supo a poco los 5 km al ritmo que llevaba de carrera. Vamos que aguanta mi cuerpo ahora mismo mucho mas. Mañana no creo que entre al agua porque tengo SURFNESS y prefiero reservarme para dicho entrenamiento funcional aplicado al surfing. KEEP SUPING. 

domingo, 13 de abril de 2014

EXITAZO DEL REGIONAL…

Por fin, tras una semana nefasta en el curro, habiendo tenido mucha presión últimamente, he podido desarrollar el Campeonato Regional con un éxito de convocatoria sin precedentes en las últimas convocatorias que había realizado. Desde el 2012, no teníamos regional, habiendo tenido que suspenderle el año pasado y habiéndole aplazado dos veces en este ejercicio. Imaginaros la noche que he pasado desde las tres y media de la madrugada dando vueltas en la cama. Aunque había concluido el sábado con muchas esperanzas de que todo saldría bien, ya que subía el mar y el período, me preocupaba el fuerte viento. Además, tenía que salir todo perfecto porque había mucha presión alrededor de dicho evento. Tener en cuenta que por muchos prize money que den los organizadores privados en las diferentes pruebas de la región, al final el honor de ser el Campeón de Cantabria solo recae en quien gane este evento. Este año era aún mas importante, ya que el que subiera a lo mas alto del cajón obtendría una plaza directa para el Campeonato de España. También recibí una foto de Saúl Viadero (DEEP) a primera hora que me cambio todo, yeahhhhhhhhhhh, teníamos olazas en Ris… no me lo podía creer, había subido el mar considerablemente, tenía pinta de que iba a salir el sol e iba a cerrar la semana de maravilla.
 

Tenía el mismo programa mas o menos que el día anterior, pero como vas con media hora mas tarde, tenía dudas de como reaccionaría la playa con tanto mar y tan baja la marea. Tras la formalización de las inscripciones que hubo muchas variaciones, decidí empezar en baja con el SUP de olas, ya que rompía a lo lejos una ola que ellos podrías supear. Así que eche cuartos y semis sin viento con olas lejanas a la costa pero surfeables. Justo cuando comenzaba la categoría de surf masculino el pico de la piedra empezaba a bombear, así que de lujo, iba todo sobre ruedas. Tenía miedo porque si subía mucho la marea igual no estaría tan potente para los kneeboarders y los bodyboarders, pero todo lo contrario con el exceso de mar, las olas eran óptimas para su surfing. Vivimos un campeonato espectacular en toda regla. Acabe exhausto tras mas de diez horas en la playa, así que corriendo al bar el Pescador para hacer la entrega de premios y comerme una de sus famosas hamburguesas. Vamos SURFING, ENJOY & LOVE en estado puro.

Foto: final sup de olas mucho.nivel....

En cuanto a la modalidad de SUP de olas, acabe muy contento, ya que hemos batido inscritos en una prueba de Campeonato Regional. En el 2011, fueron solo 4 con victoria de Richard Valdivieso en Somo, en 2012, se paso a 8 con la victoria de David Díaz en un enorme Sardinero, el 2013, le tuve que suspender, así que en este 2014, llegar a 14 inscritos era como para estar mas que satisfecho. Me ha faltado alguno de los clásicos y pioneros, pero ha habido mucho nivel en el agua. Teníamos a dos campeones de España, al Campeón de la Eurosupa, a los dos campeones regionales y a otros muchos que querían demostrar todo su potencial en las magnificas olas de la playa del Ris. A la final llegaron, Oscar Ruiz (1º), David Díaz (4º), David Torralba (3º) y Tino Aja (2º) que cogieron muy buenas olas. Destacar que Beatriz Piñal quedo mejor fémina.

 

Para concluir, con las noticias superas de la región, os comentaré que ayer también se celebro en Noja, pero en la zona de Trengandín, el SUPERAS que tuvo un éxito de participación sin precedentes, batiendo los registros de años anteriores. Dar la enhorabuena a su promotora, Rosa Melero, que ha conseguido consagrar un evento femenino de nuestro deporte que cada vez esta cogiendo mas solera. KEEP SUPING.

sábado, 12 de abril de 2014

Surfeando

Me pase toda la noche en vela, debido a que tenía unos nervios terribles, ya que no me podía permitir suspender otra prueba del Circuito Escolar. Tenía dos fines de semana seguidos para celebrar la segunda y la tercera playa. Las localidades elegidas eran Noja y Laredo, concretamente, las playas del Ris y de La Salve respectivamente. Dichas playas necesitan unas condiciones específicas que no se habían dado el fin de semana pasado, así que solamente me quedaban permisos para este. Ya desde el principio de semana veía que en Laredo era imposible, así que tras hablar con Braulio Salcines, gerente de Atlantic Surf Shop, ente local que me ayudaba con la prueba de dicha playa, la tuvimos que anular. Tenía un bajón bueno, ya que es una de las personas que mas esta haciendo por el sufing base en la región. Por lo que solamente me quedaba la opción de Noja. Ayer vinieron los hermanos Segovia, Kike y Juan, junto a Negron, para coger todo el material necesario para poder hacer el evento. Tenían la convicción de que iba haber buenas olas, pero viendo como estaba Somo y las previsiones no las tenía todas conmigo, por eso mis nervios. Todo cambio cuando recibí la foto que me mando Saúl Viadero (Deep Surf & SUP Shop) a primera hora de la mañana, yeahhh, iba a tener olitas para los peques.

 

Ni en mis mejores sueños me hubiera salido todo tan bien. Quedada a las 10 am con los niños, comienzo a la hora prevista de 10:30 para ir avanzando sin cesar hasta el final con buenas olas, poco viento y día gris. Los niños surfeando medio metro a metro de fabula, el personal altruista brutal el trabajo que hicieron, el desayuno-merienda que preparo la churri espectacular, la barbacoa que nos ofrecieron impresionante y lo mejor el buen rollo que transmiten los niños. La siguiente foto creo que transmite exactamente lo que digo.

Tras el campeonato, una vez que estaba todo recogido, como la churri la tenía en Burgos visitando a la familia, decidí quitarme la sudada con una buena sesión de olas. A Diego le dejaron una STARBOARD PRO 8’0, mientras que a mi una STARBOARD ULTRA 6’0, así que él con SUP y yo con tabla de SURF. Él escogería una izquierda de medio metro en la zona de San Pedro, mientras que el menda lerenda decidió irse al pico del Ris (el de la piedra). Allí se encontraba Dani García con su hijo Nestor dándolo todo, así que me uní a la fiesta. Al cabo de un rato, entro el joven local Ami Marquinez. También estaban en el agua dos superos de olas, el local, Sandor Alameda, y el vallisoletano, Alberto Santamaría. No les vi casi ninguna ola, porque me centre en coger las que me dejaban, jajaja, quitando una ola que clave justo enfrente de Dani, las demás creo que estuve en mi línea de old school style. Bombeando y carveando sin cesar. Salí encantado de la tabla, de mi surfing y del pedazo de traje Hurley que me presto también Saúl. Super elástico, estoy acostumbrado a trajes como Rip Curl o Quiksilver, pero este me ha impresionado. KEEP SUPING.

miércoles, 9 de abril de 2014

Día de Surfness

Otro día a tope trabajando en los próximos eventos, tanto de surf (prueba del circuito escolar y regional) como de SUP (San Vicente y Noja). Teniendo jornada de partido, estando el mar gigante aquí en Somo, preferí descansar esperando a la dura clase de surfness. De vez en cuando viene bien prepararse fuera del agua para estar listo para los máximos esfuerzos y eso es lo que estoy haciendo todos los miércoles en las sesiones de entrenamiento funcional adaptado al surfing. Me están viniendo genial, tanto en mis baños de surf convencional como de sup de race.

En el día de hoy, hemos tenido una primera parte de ejercicios de respiración con gomas y fitball. Luego una parte de diferentes estaciones con TRX, bosu, equilibrios y vallas. Para terminar, con los clásicos ejercicios de apneas. Una pasada, nunca pensé que sería capaz de realizar la gran mayoría de juegos que nos manda Teresa, nuestra preparadora física. Os aconsejo SURFNESS al 100%, cada vez me encuentro mejor y eso que solamente puedo hacerlo un día a la semana, no me quiero ni imaginar si lo hiciera mas a menudo. Mañana, tenía previsto ir a remar por la mañana pero me da que tendré que ir a currar por un problemilla que me ha surgido hoy. Así que ya os contaré si consigo divertirme en el agua, ya que el fin de semana lo tendré casi imposible con tanto campeonato previsto. KEEP SUPING o SUFRING porque menudo palizón con tanto entreno, jajaja…

martes, 8 de abril de 2014

PASO POR BOYAS…

Otro día a tope currando. Muchas comeduras de cabeza viendo los diferentes partes para este fin de semana. Tengo que realizar una prueba del Circuito Escolar como sea mas la prueba aplazada del regional. Finalmente, viendo las previsiones he tenido que descartar la prueba de Laredo, por lo que los chavales de momento se quedan sin una prueba, es una pena pero el tema de permisos esta muy complicado este año. Además, ya es muy complicado con todos los calendarios confirmados buscar fechas libres. Luego tengo pendiente el regional que he tenido que dividirlo en dos, haciendo o intentando hacer este fin de semana solamente las categorías OPEN. Veremos que pasa con la de los chavales porque teniendo el Circuito Escolar se nos multiplican los gastos y me gustaría poder llevarlos como selección al autonómico. Así que recemos para que el Ris tenga olas durante todo el fin de semana.

En cuanto al SUP se refiere, pues también he tenido un día movidito, ya que he estado preparando las dos primeras pruebas del Circuito Cántabro de SUP Race 2014. Un circuito que cuidamos con mucho mimo y que tiene cada vez mas importancia. Seguramente, con el Catalán sea el mas potente del país. La primera prueba se celebrará en San Vicente de la Barquera los días 26 y 27 de este mes, por lo que ya estamos a tope con trofeos, recorridos, premios, etc, no veáis la que nos tienen preparada nuestros amigos de la Escuela de Surf y Sup Costa Norte. Esas gestiones las realice por la mañana, por la tarde, tuve una reunión con la Federación Cántabra de Natación, porque en la edición de este año de la segunda prueba, a disputar en Noja, metemos natación en aguas bravas. Buenas sensaciones tras la reunión y esperemos que se anime mucha gente a la que hemos denominado NOJA SWIM MARATHON CHALLENGE, dentro del IV DEEP SUP RACE FESTIVAL VILLA DE NOJA. Entre superos, nadadores, paddleboards, socorristas, triatletas y canoistas lo vamos a petar… jajaja… no os perdáis la cita del 13 al 15 de junio en la playa del Ris. ´Pinchar en el logo que aparece de la prueba en este blog para informaros de horarios, pruebas, precios, etc.

Como había quedado con Saúl Viadero, alma mater del SUP nojeño, para dicha reunión, pues ya aprovechamos el viaje para programar un entreno de paso por boyas y mejora de la técnica-táctica en pruebas de esprines para los mas peques. Y para los no tan peques, jajaja, ya que el mas veterano del sup regional también se paso a aprender. Así que cerré la oficina a la hora habitual y salí pitando para el embarcadero, donde ya se encontraban remando Fernando Viadero (RedPaddle Co Race 14’), Oscar Ruiz (Starboard 12’6”), Alejandra (RedPaddle Co Race 10’6) y Antonio (RedPaddle Co Race 10’6). El primero se marcho hasta los embarcaderos del Puntal, mientras que Oscar estaba instruyendo técnica de remada a las dos jóvenes promesas. Ayude a Saúl a preparar nuestros equipos, nosotros iríamos con otras dos RedPaddle Co la 10’6 y la 9’6, además de la boya que usaríamos para practicar.

Menuda sesión mas divertida que hemos tenido, me caí solamente una vez al arriesgar al máximo en un giro con boya contra Oscar. Es lo que tiene ir en una hinchable que como choques contra una de carbono estas perdido, jajaja, …, creo que todos cogimos el concepto perfectamente y nos vino muy bien el test de paso por boya. Cada día tiene que ser diferente para no hacerlo cansino, innovando y sobretodo con mucho divertimento. Las clases de perfeccionamiento para niños no tiene nada que ver con la que puedes desarrollar para adultos. Para mi estas son mucho mas agradecidas y donde me encuentro mucho mas cómodo. Me pasa un poco como con las de surfing, me encuentro mucho mas a gusto formando chavales. No estaríamos mucho tiempo pero lo suficiente para pasar un final de día divertido en el agua. Mañana, no entraré al agua porque prefiero esperar a la dura clase de SURFNESS, así que supongo que el jueves volveré al medio acuático. KEEP SUPING. 

lunes, 7 de abril de 2014

Remadita por el Cubas

Menudo comienzo que he tenido de semana, me debían horas, así que no estaba obligado a abrir por la mañana. Como ayer nos quedamos con las ganas de darnos una buena remada, Saúl Viadero, me comento de entrenar por mi zona, no le podía decir que no, jejeje, me motivan este tipo de salidas que no veas. Son las que me hacen mejorar mi forma física, técnica y de motivación. Quedamos a las 10 horas en el Centro de Surf de Somo, ya que allí tengo mi tabla guardada. Me apetecía salir a remar por el mar, ya que como el sábado me encontré tan bien, tendría la oportunidad de darle un poco de cañita al nojeño por dicho entorno, jejeje, mi gozo en un pozo, porque vino con Pedro Carmona que era su primer envite con una tabla de race, así que nos tuvimos que desplazar a la ría. Menuda cagada pensé porque había dejado el traje de baño y la licra en casa, para coger el traje de pata larga y manga corta 2/2. Bufff me iba a asar con lo bueno que hacía. Pero bueno siempre puedes dejártelo a mitad del cuerpo y enseñar la cupela, eso si con la achicharrada de ayer y la de hoy me da que me voy a tener que echar after sun según llegue a la noche a casa.

Estaba perfecto para remar. Inmejorables condiciones para subir la ría hasta mas allá del embarcadero del barco turístico, es decir, total de remada mas de 15 km. Llevamos un ritmo muy potente, ya que Pedruco rema de lo lindo. Nosotros íbamos con la STARBOARD SPRINT 14’ x 28”, mientras que Viadero llevaba la 12’6” x 28”. En el tramo de bajada ellos se la intercambiaron. Fuimos alternando posiciones continuamente con ritmos intensos en ocasiones pero nunca bajando de nuestro umbral del 80 o 90%. Hace mucho tiempo, que no mantenía un ritmo tan alto por la ría en una salida de no entrenamiento. Acabamos tan exhaustos que tuvimos que cargar pilas en el Rompeolas, jajaja, ensalada de queso y sardinas para el menda lerenda, mientras que los nojeños prefirieron ensalada de gulas y pollo asado. La jefa siempre dando la nota con su pedazo de hamburguesota, jajaja, que es broma cariño que se que el entrenador personal te ha dado caña en el gym por la mañana y te la merecías.

Hubo de todo en la sesión aunque siempre marcado por las excepcionales condiciones reinantes. Mar glassy, nada de viento, solete y corrientes a favor prácticamente todo el recorrido. Cada uno aprovechaba a su manera el río y a los compañeros, es decir, un poco de drafting no esta mal de vez en cuando, jajaja, aunque a veces algún cabroncete paquete les ponga un ritmo infernal para este tipo de quedadas… cualquier día me cuelgan… jejeje… es que me encuentro últimamente muy cómodo remando y quiero exprimirme al máximo. Es lo que tiene el SURFNESS que me estoy poniendo como una auténtica locomotora. Ya sabéis que hemos ampliado las sesiones en el Centro de Surf, ahora todos los miércoles de aquí a Junio (incluido), todos los miércoles a las 19 y a las 20:30. Mejoraréis seguro!!!… por cierto, Teresa que sepas que he practicado la respiración abdominal y las apneas mientras remaba, jejeje, poco a poco…

De la que volvíamos, nos cruzamos antes del puente con Oscar Ruiz, que estaba dando una clase de iniciación a un chico para la ECS. Tras pararnos a charlar un rato, pusimos rumbo al embarcadero para darnos un sprint final de los buenos… 500 metros a saco, Saúl no quería y no se a cuanto iría, pero por mi parte los últimos 150 fueron a saco, creo que al limite… gran día, gran remada, gran test de tablas, gran test de nuestros cuerpos y sobretodo muchas risas. Otra mañana al mas puro estilo SUP, ENJOY & LOVE, así da gusto, tenemos poco pero somos afortunados… la vida son dos días y sabemos aprovecharla al máximo. Mañana tengo ya programada a última hora sesión de entreno con la cantera de Cantabria. Me encanta poder enseñar altruistamente a los niñ@s de la región. Espero que se animen varios… practicaremos técnica de remada y paso por boyas en el embarcadero de Somo. La gente me pregunta pero por qué haces todas estas cosas gratis, si ese se murió en una curva, pues muy sencillo, no hay nada como ver la cara de satisfacción de los niñ@s tras una clase, no necesito nada mas para ser feliz. KEEP SUPING!!!

domingo, 6 de abril de 2014

Noja Escapada Dominguera

Tras haber suspendido la prueba del circuito escolar que tenía prevista desarrollar en la playa de Noja, tenía el día libre, por lo que al recibir un mensaje de Jesús Girón diciéndome que iba a ir a dicha localidad a remar, ni me lo pensé un segundo. Bueno si tuve que preguntar a la jefa, que es la que lleva los pantalones en casa, supongo que como en todas las casas, no vayáis ahora de machotes, todos y digo todos somos unos auténticos calzonazos… y lo que nos gusta serlo, jajaja… bueno evidentemente la jefa dijo que si, con tal de sacarla del pueblo, jajaja, por lo que el plan era sencillo SUP, ENJOY & LOVE. Es decir, ir a supear, comer por la zona y disfrutar del maravilloso día con el que habíamos amanecido.

A eso de las once y media aproximadamente llegábamos a la playa del Ris, donde veíamos que las olas eran minúsculas. BIEN!!! hicimos bien en aplazar el campeonato, jejeje, cada uno con su locura. Estuvimos en la tienda DEEP SURF & SUP SHOP con Saúl Viadero hablando de sup evidentemente, jajaja, viendo las tablas TABOU, RED PADDLE CO, COREBAN y STARBOARD que allí tiene expuestas, además de la amplía gama de remos quickblade. Siempre me gusta este tipo de visitas porque ves cosillas nuevas y aprendes nada mas entrar a las tiendas o escuelas locales de cada municipio. Me surgió la oportunidad de entrar al agua por la mañana, junto a Alejandra y Antonio, dos promesas nojeñas que darán que hablar en los próximos años. Ellos han adquirido recientemente dos tablas RedPaddle CO 10’6” x 26” de race, así que quería verles fuera de la piscina donde les había aconsejado alguna cosilla en enero. Viendo el estado de la mar ni me lo pensé… chavales hoy toca entreno de beach race. Entradas y salidas de playa, giro de boya y aprender a coger una ola.

La verdad es que es mas complicado de lo que parece. Este tipo de sesiones cuesta asimilar los conceptos explicados en la arena. Parece mas sencillo de lo que luego realmente ocurre en el agua, pero lo importante disfrutaron muchísimo, como me indicaron el en feedback post-sesión, además de que cogieron sus primeras olas. No os voy a explicar como se desarrollo la clase, porque aunque fue totalmente altruista como casi todas las que hago, prefiero guardármela para mi y para todos los que la vieron en la playa, ya que hay mucho copy&paste, jajaja… estoy de coña. Sencillo, divertido y de buen rollo, con eso triunfas siempre.

Tras estar un rato aprendiendo a pasar olas, cogerlas y dar vueltas a la boya que instalamos, me les lleve a remar hasta la localidad de Isla que se encuentra justo enfrente de Noja. No se cuanta distancia tendríamos pero los dos peques aguantaron perfectamente. En esa parte de la sesión, les aconseje como desarrollar una remada mas eficaz, algo así como avanzar mas con menos esfuerzo, podría ser el resumen. Cuando volvimos salimos en mitad de la playa, justo enfrente de la Escuela de Surf Ris, menudas olas que se pillaron de salida, jajaja, les vino bien haber estado practicando primero. Quede muy contento con la sesión. Por cierto, la parte en la que reme fui con la RedPaddle Co Ride 10’6”. Tras acabar nos cambiamos, recogimos y fuimos a comer al Restaurante Pescador que se encuentra en la zona del principio de la playa de Trengandín. Es de la familia Carmona, con vinculación surfera, Pedro y Marcos, han sido dos de los mejores surfistas de Noja.

Allí disfrutamos la familia Viadero (Rosa, Saúl y Saulito), Paul y su chica, la familia Girón (Laura y Jesús) y los Gutiérrez Gómez (pongo dos apellidos que sino la jefa me mata, jajaja, Ana, Sergio y el menda). Que bien se come por cierto, recomiendo sobretodo la hamburguesa Pescador, aunque preferí un menú del día (ensaladilla y albondigas). Clásica charleta post comida para ir de nuevo a la playa del Ris para intentar realizar otra sesión supera. Las jefas estaban muy cansadas, así que unas prefirieron ir a la playa a tomar el sol, mientras otras a la furgo a dormir la mona. A Jesús el pobre le toco darse un pirulo con el cochecito y mi pequeño retoño, jajaja, gracias “Presi” por dejarme disfrutar del día remando. Así que nos animamos, Saúl, Kike, Esther y el menda. Kike sacaría una redpaddle co 10’6” race, Esther la redpaddle co 10’6” ride, Saúl la starboard explorer 11’2 y a mi la starboard fisherman 11’2. Todas hinchables.

Nunca había remado con una tabla tan ancha, 39”, costaba algo pero tampoco mucho. Me acostumbre muy rápido e iba a buen ritmo. Fuimos a la zona de San Pedro. Una zona muy bonita para remar e ideal porque allí no pegaba nada el nordeste. Estos disfrutaban viendo por la ventana de la explorer. Sacaban fotos a doquier y muchas risas por descontado. Tras remar allí un rato, decidí irme a la zona de la piedra del Ris para intentar coger alguna olita con dicha embarcación. Me cogí varias muy guapas a pesar de llevar un auténtico barco. Como Esther se salía cogí la REDPADDLE CO RIDE que me venía como anillo al dedo para mi estilo longboarder. Saúl subió a por la REDPADDLE CO SURF 9’2 y Kike tras supear alguna con la de race prefirió subir a por la tabla de surfing.

Sesión muy divertida con casi medio metro. Me hice varios hang-fives, e incluso algún que otro hang-ten. Aunque lo mejor fue el tres sesenta que me marque al lado de Saúl, jejeje, alucinaba con el helicóptero que me saque de la chistera. Tras la sesión de la tarde, duchita en la Escuela de Surf Ris (dar las gracias a Kike y a Juan por su amabilidad) y a comerme un merecido helado del regma, antes de volvernos para el pueblo. Gran día, en inmejorable compañía y haciendo lo que mas nos gusta: VIVIR LA VIDA. KEEP SUPING. PD: Según me pasen las imágenes de la GoPro de la sesión de la tarde, os las subo, porque seguramente tenga algún que otro bajadon digno de mención.

sábado, 5 de abril de 2014

Maturrango

Otro día intenso de curro matutino donde desde primera hora de la mañana tuve que atender el club (ya que había entrenamiento del grupo/equipo de iniciación municipal del ayuntamiento), la oficina de turismo (haciendo bueno pues imaginaros como se pone el pueblo) y de la federación (tuve que aplazar la segunda prueba del circuito escolar que tenía prevista para mañana debido a que creemos que no habrá los mínimos para su desarrollo en ninguna de las playas previstas de los municipios de Noja y Laredo). Así que imaginaros la locura que tenía encima. Por lo que lo único que quería era salir pitando para casa a estar con la familia, jajaja, aunque ellos estaban guapos también. Primer día de clase de natación del enano. Si con diez mesucos ya le hemos apuntado a clases. Tenemos que ir acostumbrando desde pequeño a esto del agua, jajaja, con un piscis como padre este tauro no se me resiste, jejeje, al agua por mis bemoles, jajejijoju, na estoy de coña, ya sabéis que me da igual, que practique lo que él quiera. Con tal de que le guste el deporte me dará igual lo que el desee como si es petanca, con todos mis respetos… la cosa es que disfrute en el agua o fuera de ella… aunque mejor dentro, jajaja…

Como estaban tan cansados, tuve la oportunidad de irme a remar a eso de las cinco y media, una vez que se despertó la jefa de la siesta. Alguien tenía que jugar con el peque mientras tanto, jejeje, y yo encantado. No pude ir a remar a Noja con Saúl que iba de entreno a saco por el recorrido que haremos para los amateurs en la prueba de junio (http://escuelasupdeep.com/deep-sup-race/). Evidentemente, tampoco pude ir a remar con Bárbara, Bea y Oscar por la mañana por la ría. Así que viendo que no me convencía como estaban las olas. Medio metro escaso en la curva con bastante viento, preferí sacar la STARBOARD SPRINT 14’ x 28” a pasear por alta mar. No las tenía todas conmigo, ya que solamente la había probado en flatwater por la ría, así que tenía un doble reto. Primero, testearla en mar, y segundo, en unas duras condiciones de marea, viento y olas.

Salí desde el Centro de Surf dirección la Isla de los Jorganes con maturrango de los buenos. Pero me marque un buen ritmo y la tabla respondía mucho mejor de lo esperado. Siempre tenia la cosa de como evacuaría el agua de dentro de la bañera. Ni me entere. Una vez en la isla me dirigí costeando pasando por Loredo, La Curva (donde se estaban poniéndose la gente morada con muy buenas olas), seguí hasta el club hasta llegar a la zona del barco hundido. Toda esta parte luchando con el viento lateral y las olas. Al igual que en el otro tramo la tabla me fue mejor de lo que esperaba. En ese momento, de la travesía me encontraba muy bien, a pesar de estar en unas condiciones bastante adversas, por lo que decidí poner rumbo a la isla de Mouro. Otra vez a sufrir en la ida pero la vuelta un downwind muy chulo, jajaja… además en la llegada me pille una olita hasta la orilla, no tenía muy claro que con tal embarcación pudiera surfear una ola tan cómodamente, con tanta bañera y tanta longitud me veía en peligro, menos mal que la aguante porque iba en traje de baño y licra.

Al final, un entreno duro, bonito e interesante. Me he encontrado muy bien marcando un ritmo de competición alto. Iría al 80 o 90% de mis posibilidades, así que acabando en buena forma y con buenos registros como que me ha subido la moral bastante. Cuando termine me duche en el club como de costumbre para ver en el facebook los resultados de los españoles en la prueba del circuito mundial de sup de race. Una pena ver que los tres hombres (Víctor Blanes, Manuel Simoncelli y Pepe Oltra) cayeran en cuartos de final de la prueba de sprines. Creo que tenían que haber luchado por entrar en semis luchando con los locales. Pero claro me da que las olas les han jugado una mala pasada. Seguro que les viene bien para seguir mejorando. Eso si la gladiadora, Laura Quetglas, logro un meritorio tercer puesto a pesar de caerse en la salida en la primera ola. Viendo a las contrincantes ha hecho lo que tenía que hacer: subir al podium. Espero y deseo que mañana lo hagan igual de bien. Mucha suerte y sobretodo vivir la experiencia disfrutando… SUP, ENJOY & LOVE. KEEP SUPING.

viernes, 4 de abril de 2014

SURFNESS & SURFING…

Para empezar el día os quiero mostrar la foto que aparece en mi calendario supero cántabro. Se trata del mejor supero de olas de la región, el suancino, Tino Aja, increíble persona, deportista y buena gente. La foto creo que pertenece al Campeonato EUROSUPA que venció en la playa de Somo. Esperemos seguir disfrutando de sus victorias y grandes resultados o gestas.

El miércoles estuve dudando si acudir por la mañana al gimnasio o intentar olas o race. Al final todo se me complico en el trabajo, así que me vino bien para descansar para la clase de SURFNESS. Se ha ampliado a otra clase a las siete, debido a la gran demanda, no me extraña porque Teresa se lo curra un montón. Lo que mas me gusta además de su forma de dar la clase, es que todas son completamente diferentes. Todos los ejercicios son distintos y vamos avanzando clase a clase. Hoy tocaban TRX, mesa de salto, tubos, fitball y la apnea. Salí bastante contento después de los tres circuitos que nos metió. Palizón pero he recuperado bien, aunque remando hoy me he encontrado algo cansado debido a los ejercicios con las TRX. Os aconsejo al 100% que os animéis a probar una de sus sesiones, merecen la pena y me están poniendo como un toro, sobretodo he ganado en potencia, flexibilidad y ligereza a la hora de surfear.

Presentanción Museo Deporte al sector

El jueves por la mañana, tuve que acudir a la presentación del Museo del Deporte, que va a construir el Ayuntamiento de Santander en el Palacio de los Deportes de dicha localidad. Tiene una pinta brutal con varias áreas. Con zonas virtuales y sobretodo con surf. Si tendremos un hueco en dicho museo. Desde la FCS, ya estamos trabajando en los contenidos con las premisas dadas por el IMD (Nos pedían una tabla Pablo Gutiérrez y una antigua). De momento, ya les hemos cedido una tabla Jerónimo de los años 70, propiedad de Abel Olavarri (Escuela de Surf Sunset), una tabla de mi hermano (cuatro veces Campeón de Europa) y un Kneeboard de Rubén Gutiérrez (Campeón del Mundo ISA Master 2013 – una apuesta personal y un reconocimiento al único campeón mundial que tenemos en la región en nuestro deporte). Poco a poco iremos aportando mas cosas según lo que nos vayan diciendo. Una pena que me hayan cortado en la foto superior, estos editores, jajaja, se me ve la camisa de cuadros y el pantalón vaquero, algo es algo, no me extraña con tanta estrella como para salir el paquete surfero… jajaja… ya por la tarde, después de currar a las ocho, las condiciones estaban desastrosas, así que me quede sin race ni olas. Pensé en ir a la piscina pero al final me decanté por estar con la family en casa… no todo va a ser surfing and enjoy… hay que dedicar también tiempo al LOVE.

Hoy por la mañana, tenía posibilidad de ir a la piscina con la jefa que iba al gym, o bien intentar entrar al agua. Al final, lo segundo tira mas, jajaja, así que la indecisión estaba servida. Race con un día idílico para desarrollar una travesía desde la playa o bien olas con SUP, LONGBOARD o SHORTBOARD. No me apetecía salir a remar solo, así que me decanté por las olas. Tras ver las condiciones de medio metro con la marea alta y totalmente glassy, decidí acertadamente volver al agua con la STARBOARD ULTRA 6’ x 24 1/2” y 42 litros. Como va la muy cabrona, es rapidísima. La estoy empezando a coger el tranquillo a tal embarcación. Al ser tan ancha tienes que pisarla tipo stand-up paddle mas que shortboard, haciendo giros mas propios de ese tipo de tabla que de una convencional de surf. Al principio, solo en el agua, comencé surfeando izquierdas largas hasta la orilla controlando el estilo, bombeando y haciendo algún que otro giro. El pico se empezó a llenar de gente, por lo que decidí irme a la derecha que no había nadie. Cogí tres seguidas brutales encadenando maniobras hasta que me cerraban. Eran mas cortas pero mas potentes. Me encanta su forma de fluir en las olas. Es una sensación diferente la de remar y ponerte de pies en una tabla de carbono. Mas rápida de lo habitual. Lo único que este modelo solamente me permite hacer cutbacks roundhouse, snaps, floaters y algún que otro reentry de finalización de ola. Es complicado con su anchura cualquier otra maniobra que se os ocurra, así todo me resulta super divertida en la ola. Os aconsejo que este domingo, os paséis por la prueba del Circuito Escolar  de Noja, que organizamos desde la FCS con la ayuda de la Escuela de Surf Ris, donde habrá un test de todos los modelos de surf de dicha marca. Merece la pena sin duda testear otro concepto de tabla y de construcción a lo que estaréis habituados a utilizar. KEEP SUPING.

martes, 1 de abril de 2014

BREAKING NEWS: Día de Noticiones…

Menudo día que llevo de noticiones desde que he llegado al curro. En cuanto al surfing internacional se refiere, leer que Kelly Slater deja Quiksilver, para firmar con un grupo empresarial, que entre otros lleva a Gucci, Volcom y Puma, es para alucinar!!!!. Pero eso no es todo, acto seguido veía en las redes sociales que el gran Kai Lenny deja Naish para fichar por Starboard. Aún mas sorprendente, ya que el de Maui lo ha ganado todo con la firma del mítico Robbie Naish. Parece ser que un contrato millonario y el desarrollo de sus propias tablas le han llevado a cambiar de marca. No os voy a decir que no me alegre de oírlo, ya que he estado del 2010 al 2013 vinculado a dicha marca, jajaja, así que ver ahora a uno de mis ídolos superos encima de las mismas o parecidas tablas que he estado usando en el pasado, pues como que me alegra un montón. Bueno la verdad es que las llevo utilizando desde 2009 y actualmente sigo usándolas. Pero no se porque me da que ambas noticias son inocentadas, aunque nunca se sabe, jajaja…

Hoy, es el último día para que os inscribáis en el “II DEEP SUPERAS FESTIVAL” que organiza la Escuela de SUP DEEP de Noja, dentro del calendario de actividades festivaleras de la Asociación Cántabra de SUP. No se si podré acercarme, porque ese fin de semana tengo fijado una prueba del Circuito Escolar en Laredo. Así que dependerá de que día lo realice, pero me apetece mucho ver la evolución de las chicas en este evento. Con una treintena de inscritas divididas en tres niveles: iniciación (nunca se han subido a una tabla de SUP), intermedio (saben remar o lo han probado con anterioridad) y avanzado (para superas expertas que quieran evolucionar en su remada y técnica). Seguro que se lo pasan pipa con tanta actividad paralela, si una cosa se en todos mis años de experiencia en el mundo del surfing (mas de veinte) es que ellas cuando hacen algo saben divertirse mucho mejor que nosotros. Solo hay que ver el festival surferucas.

Otra noticia que os quiero comentar, es que ya están los remeros nacionales en tierras brasileñas para disputar la primera prueba del Circuito Mundial de Race. Hasta allí se han desplazado los mallorquines, Laura Quetglas (Doble Campeona de España de larga distancia y técnica), Víctor Blanes (Campeón de España 2013 larga distancia), Manuel Simoncelli (Campeón de España 2012), además del catalán, Pepe Oltra (5º de España 2013, tanto en larga como en técnica). Menudos representantes que tendremos, espero que remen como saben y nos den muchas alegrías. Esta semana estaremos atentos a vuestra participación en dicho evento. Mucha suerte máquinas!!!.

Para terminar con las noticias, deciros que Iballa Ruano ha quedado finalmente en 3ª posición. Un gran resultado que la va a hacer escalar posiciones en la clasificación mundial, tras la disputa de las dos primeras pruebas. Seguramente, este resultado la haga ganar en confianza para afrontar el resto de temporada, además de que el mes que viene es el Mundial ISA de Nicaragua, donde nos representará con la moral por las nubes. Grande Iballa!!!.

En cuanto a la sesión de hoy, he visto a varios superos/as por la zona mientras trabajaba, pero como había mucho viento decidí esperar a salir a las ocho para entrar al agua. Me he decantado por volver a testear la STARBOARD ULTRA, con unas medidas de 6’ x 24 1/2 x 2 5/8 con 42 litros, la hacen ideal para un tío de mi envergadura. Tener en cuenta que mi estilo old school la hacen aún mas acorde con tanta anchura y volumen. A otro tipo de surfero, igual no le molaría tanto este tipo de tabla, pero a mi me parece una auténtica pasada. Previamente, se la deje a Ángel Pavon que también se la gozo con ella a media tarde. Me comentaba que la notaba muy rápida para su surfing pero algo ancha. Ya le dije antes de la sesión que a él le iría mejor la otra gama de tablas. Para mi, gira muy bien a pesar de su anchura, bombea que da gusto y es muy pero que muy rápida. Tenía algo de mono últimamente de volver a entrar al agua a supear olas, pero teniendo la posibilidad de poder hacerlo con esta maravilla de la ingeniería carboniana como para dejar pasar la oportunidad de hacerlo. Jajaja… me he encontrado realmente bien surfeando con ella con buenas olas enfrente del Surf Café. Bañazo al anochecer para cargar pilas después de tanto curro. SURFING, ENJOY & LOVE. KEEP SUPING.